Die Haut jenseits des Gesichts: Wie versorge ich Hände, Füße und Körper richtig?

Wenn wir das Wort ‘Hautpflege’ hören, denken wir oft automatisch an die Haut in unserem Gesicht. Obwohl unser gesamter Körper mit Haut überzogen ist, verbringen wir den Großteil unserer Beauty-Zeit mit der Pflege unseres Gesichts. Es ist der Teil unseres Körpers, der am stärksten den äußerlichen Einflüssen ausgesetzt ist, da wir es selten mit Kleidung bedecken. Logisch also, dass wir diesem Bereich die meiste Aufmerksamkeit schenken.

Wenn wir uns aber anschauen, welcher Teil die meiste Arbeit verrichtet und am meisten aushalten muss, gelangen wir zu den Händen und Füßen. Häufig werden diese bei der Hautpflege ausgelassen oder mit niedriger Priorität versehen. Auch der restliche Körper wird im Gegensatz zum Gesicht oft vernachlässigt. Die Haut ist unser größtes Organ. Auch unsere Gliedmaßen, der Hals und der Torso benötigen Pflege und Schutz - besonders mit dem Altern der Haut.

In diesem Blog schauen wir über das Kinn hinaus und teilen unsere Favoriten aus der Körperpflege!

Hautpflege mit Hand und Fuß
Lasst uns einen Moment nachdenken. Welche Aufgaben müssen unsere Hände den ganzen Tag über bewältigen? Wie weit tragen uns unsere Füße? Mit welchen Gegenständen und Materialien kommt unsere Haut in Berührung und was muss sie alles aushalten? Besonders unsere Hände helfen uns bei zahlreichen Tätigkeiten und werden häufig danach gewaschen. Neben den zweckmäßigen Aufgaben kommunizieren wir auch mithilfe unserer Hände. Berührungen mit den Händen sind zudem ein wichtiges Instrument, um Zuneigung auszudrücken.

Unsere Füße sind ständig im Kontakt mit dem Boden und tragen unser gesamtes Körpergewicht. Sie halten uns in Balance und befördern uns überall hin. Zum Schutz stecken wir unsere Füße in Socken, Schuhe und andere Fußbekleidungen. Mode und Trends gehen oft auf Kosten der Gesundheit unserer Füße, wenn der Komfort beim Schuhdesign vernachlässigt worden ist. Es ist leicht zu vergessen, wie hart unsere Füße jeden Tag arbeiten. Wann hast du zum letzten Mal deine Füße begutachten, um zu überprüfen, wie es ihnen geht?

Warum braucht unsere Haut Unterstützung? 

Unsere Haut produziert Lipide, um sich zu schützen und Wasser zu speichern. Die Lipide bilden eine Schicht auf der Hautoberfläche und halten so die Feuchtigkeit im Inneren. Feuchtigkeit spielt eine wichtige Rolle für die Elastizität unserer Haut. Ausschlaggebend für eine gesunde und intakte Haut ist eine gute Balance zwischen Wasser und Lipiden.

Trocknet die Haut aus, schwindet die Lipid-Schutzschicht. Die Feuchtigkeit dringt aus dem Inneren der Haut aus und es kommt zur Dehydration. Dies führt wiederum zu einen Verlust der Flexibilität und es entstehen Risse. In diesem Zustand ist die Haut anfälliger für Infektionen und andere Hautprobleme. 

Trockenheit kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Dazu gehören: das Altern, das Wetter, das Klima, jegliche Umweltfaktoren und dein Lebensstil. Auch das häufige Händewaschen in Pandemiezeiten kann zu trockeneren Händen führen.

Zeige deiner Haut Wertschätzung!

Deine Haut verdient es, ausgiebig verwöhnt zu werden. Die 3 wichtigsten Schritte der Gesichtspflege (Reinigung, Versorgung und Schutz) gelten auch für den Rest des Körpers. In den meisten Fällen entspricht der Hauttyp der Gesichtshaut dem des gesamten Körpers. Auch Hautprobleme aus dem Gesicht finden sich häufig an anderen Stellen des Körpers wieder. Bei der Auswahl von Produkten kannst du dich also am Hauttyp deines Gesichtes orientieren.

Hier eine Auswahl unserer Lieblingsprodukte für die verschiedenen Schritte der Körperpflege:

- Reinigung

Bei der Reinigung werden Schmutz und Reste von Kosmetik von der Haut entfernt.

TOUN28 bietet eine Reihe von tierversuchsfreien Körper- und Gesichtsseifen an. Diese feste Form von Kosmetik lässt weniger Abfall entstehen und hält oft länger als Kosmetik aus der Tube. Die Hautpflege von TOUN28 ist größtenteils vegan, auch für Kinder geeignet, frei von Tensiden und besitzt einen niedrigen pH-Wert. Die Kollektion hat verschiedenste Wirkstoffe und Düfte für unterschiedliche Hauttypen und Hautprobleme parat.

Unser Tipp: Die Gesichtsseifen von TOUN28 können auch für den Körper verwendet werden! Willst du mehr über feste Kosmetik wissen? Erfahre mehr in unserem Blog über Shampoo Bars & Gesichtsseife!

Der COSRX AC Calming Solution Body Cleanser besitzt Eigenschaften eines Peelings. Der wasserbasierte Cleanser mit niedrigem pH-Wert enthält Vitamin B5 (Panthenol) und BHA (Salicylsäure). Während Panthenol Feuchtigkeit anzieht, sorgt die Salicylsäure für sanftes Peeling. Gleichzeitig beugt sie verstopften Poren vor und Entzündungen werden reduziert. 

Dieser Gel-Cleanser ist für empfindliche und zu Akne neigende Haut geeignet.

-Versorgung mit Nährstoffen

Die Versorgung sollte an zweiter Stelle in deiner Routine erfolgen. In dieser Phase wird die Haut verwöhnt, z. B. mit Feuchtigkeitscremes und Masken.

Zuerst eine Bodylotion für den gesamten Körper: Die Pyunkang Yul ATO Lotion Blue Label kann sorgenfrei von der ganzen Familie - auch Babys - von Kopf bis Fuß angewendet werden. Der Extrakt der Geißblatt-Blume und das Glycerin machen diese Lotion ideal für trockene, leicht gereizte und empfindliche Haut. Die Bodylotion stärkt den Hautschutzmantel und besitzt entzündungshemmende, hydratisierende und beruhigende Eigenschaften.

Diese Creme wurde für die Hände entwickelt, aber auch die Füße profitieren von ihrer intensiven Versorgung. Die TOUN28 Hand Cream for Working Hands H2 ist eine leichte Creme und zieht schnell ein. Sie ist duftfrei und mit organischem Centella-Wasser, Tomaten-Extrakt und Vitamin E angereichert. Die Handcreme beruhigt und spendet Feuchtigkeit, während sie den Heilungsprozess unterstützt.

Die südkoreanische Schönheitsindustrie ist für ihre innovativen Produkte bekannt. Beispiele sind die Hand- und Fußmasken. Die Holika Holika Baby Silky Foot Mask Sheet ist eine Sheet-Maske in Form von Socken, welche über die Füße gezogen wird, sodass die Wirkstoffe in die Haut einziehen können. Mithilfe von Pfefferminz-Extrakt, Avocado-Öl, Urea und Sheabutter erhalten die Füße lang-anhaltende Feuchtigkeit.

-Schutz

Die finale Phase besteht aus dem Schützen der Haut. UV-Strahlung kann die Haut auf verschiedene Weisen schädigen. Daher ist es wichtig, sich mit täglich Sonnencreme vor den Strahlen der Sonne zu schützen.

Die ISEHAN Kiss me Mommy UV Mild Gel SPF 33 PA +++ ist eine Sonnencreme mit breitem Spektrum. Die gel-artige Creme ist für den täglichen Gebrauch geeignet und ist einfach abzuwaschen. Dank der milden Inhaltsstoffe ist sie auch für Kinder und empfindliche Haut geeignet. Die hydratisierende Formel mit Hyaluronsäure und Himbeeren-Extrakt fördert die Heilung und bekämpft Entzündungen.

Über das Kinn hinausschauen

Genau wie das Gesicht benötigt auch der Rest deines Körpers ausreichende Pflege und Aufmerksamkeit. Vergiss besonders die schwer arbeitenden Hände und Füße nicht! Mithilfe unserer Favoriten aus diesem Blog-Post und den vielen anderen Produkten aus unserem Sortiment kannst du deine Haut von Kopf bis Fuß pflegen.

Was ist dein Lieblingsprodukt, um den Körper von Kopf bis Fuß zu verwöhnen?